2006年09月30日

うれしいことば

うれしかったことばを

こころのひだに

たいせつにはさんで

いきていく

きょうも

そして、あしたも


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posted by mayu at 21:00 | ☀ | Comment(0) | 日常

2006年09月29日

時短勤務最終日

いよいよ来週からフルタイム勤務に復帰。

スロースタートでいこう。


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2006年09月28日

ツレがうつになりまして。

という本を友達が貸してくれました。

細川貂々・著
幻冬舎・刊

貸してくれるとき、友達が
「まるでmayuそっくりだよ、まさにmayuだよ」と
言ってたんだけど、読んでみて納得。

あたりまえかもしれないけど、
ほんとにそっくり。

たとえば…

●「自分はダメ人間だ」とふとんにこもる
●雨の日になると具合が悪くなり寝込んでしまう
●すべてに対して「申しわけない」と思ってしまう
●「死にたい」と自殺願望を抱くようになる
●電車がコワイ

いやー、しかし、最近はめきめきと回復傾向にある気がするmayu。

そうはいっても、秋はいちばん調子が悪くなることが多いので
けっこうビクビクしてるんだけど…。

でも、こういう本読んで、そうそう、そういうもんなのよ…と
思えること自体、よくなってきてる証拠だと思うな。


話は変わりますが…
今日もまた岩盤浴に行きました… ははは(^^)
ついに理想に近いところを発見し、幸せ♪

スタッフの対応はいいし、アメニティは充実してるし、
ロビーは広いし♪

夜も遅くまでやってるから、フルタイムで働くようになっても
行けそうだし!

岩盤浴で体質改善できたらいいな…
自律神経を整える働きもあるらしいし…

ま、単純に気持ちいいから、それはそれでいいんだけど(^^)


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2006年09月27日

風邪がスッキリしない

ぐるじい…

いつまでも微熱が続く、ってのが一番つらい…
早くよくならないかな…


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2006年09月26日

只今、仕事中

お持ち帰りで仕事中です。

うう、なぜこんなギリギリになってじまっだのか…
…イヤ、mayuのヨミが甘かったんでつ(>_<)

がんばるじょー!!!


…って、日記書いてる間に仕事しろ、ってツッコまないでね♪


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posted by mayu at 23:33 | ☔ | Comment(0) | 仕事

2006年09月25日

さいあくぅー

風邪がいつまでもグズグズしているので
岩盤浴にでも行ってスッキリするべ、と
ネットで見て評判がよかった某店へ。

ここが今まで行った3店舗の中ではサイアク!

まず、お水がただの冷水(他のお店はミネラルウォーター)。
しかも、コップの用意がなく、ペットボトルを持参しなきゃいけない。

次に、一人当たりの面積が狭すぎ!
(ミクロ系のmayuがそう思うんだから、他のひとはいかに…)

あと、どーしても許せなかったのは、
バスタオルが1枚しかないこと!

岩盤浴ってのは、岩の上にバスタオルを敷いて横になるワケです。

ふつー、その敷くためのタオルと、上がったあと身体を拭くタオルは
別なワケです。

しかーし!ここはそれを1枚で済ませてるワケ。

…信じられない…

アンケートが置いてあったので、つらつらと以上のことを書き
「二度と利用しません」と書いてきました。

しょうがないから、mayuは自分が持ってた
小さいハンドタオルを駆使して身体を拭きました。

むー。

いいトコ見つけるのも、なかなか難しいのぅ…


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2006年09月24日

風邪ひきました…

昨日から咳・くしゃみ・鼻水が出てたんだけど
今日は発熱。

一日寝てました。

うう… ぐるじい…
今週は絶対仕事休めないのに…

先週から風邪薬、飲んでたのに…

普段から薬ばっか飲んでるからかもしれんけど、
ホント効かないんだよね、薬が…(T_T)


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2006年09月23日

路地のにゃんこ

mayu家のキッチンの窓から見える路地には
よく、にゃんこがいます。

ぽかぽか陽があたってるときなんかは
路地のまんなかに大の字になって昼寝をしています。

いいな、にゃんこ…


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2006年09月22日

酔っぱらいフーフ

今日は、ダーリンもmayuも飲みの予定が入っていて
ちょうど帰りの時間が同じくらいだったので、
駅で待ち合わせて一緒に帰った。

mayuが「…ラーメン食べたい…」とつぶやいたら
「よし!じゃあ、○○の店(特に名を秘す…)行こう!」と言って
食べちゃいました、ラーメン…。

太るってば!!!

ぐだぐだ二人でおしゃべりしながら
ゆっくり家までかえると、時間はもう夜中の2時すぎ。

なんか、夜中にブラブラするのも楽しいもんだ。


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2006年09月21日

なんだか…

ちょっと疲れてます…
今日は早寝しようっと!


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2006年09月20日

哀しい現実&ボイスブログ更新

ちょっと間があいてしまいましたが(^_^;)
やっと更新しました、ボイスブログ。

ぜひ聴いてやってください。
⇒ http://www.voiceblog.jp/psyverz/



話は変わって、哀しい現実…

数ヶ月前まで、ベルトをしないとゆるゆるだったジーンズが
ジャストサイズになっている(T_T)

お腹が見えそうな短いトップスも今はパツンパツンで
恥ずかしくて着ることができない(T_T)

座っているとき、服のおなかの部分がたるんでると思ったら
身がつまっていた(T_T)

いったい、この短期間でどうしてこんなに太ったのか…

薬の副作用、っていうけど、哀しすぎるこの現実、嗚呼!!!


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posted by mayu at 23:12 | ☔ | Comment(0) | 日常

2006年09月19日

なみだ、なみだ

こんなの見つけました。涙もろさ度チェック。
http://style.beauty.yahoo.co.jp/fortune/artlogy/index.html

mayuの結果は…

--------------------------------------------------------

あなたは最近、ドラマや映画を見ていると
すぐに涙が出てきてしまう……と感じていませんか?

**を選んだあなたは、今、心が物事を受け入れやすい状態にあり、
非常に涙もろくなっているようです。
ここに描かれている、まるで鏡のような池の水面は、
まさに私達が物を見るメカニズムであり、さらに、
物事に対する心の準備ができている状態を表します。
また、**の位置は、知性が感情をコントロールして、
心の揺れや迷いを支え、生活面でのすじ道を理解する心を示します。

状況に応じて判断し、他人と調和を保とうとする力は、
生きていく上で最も重要であり、人への共感・共鳴が
人間関係の幅を広げ、思考能力も高めてくれます。
今のあなたはこういった情緒の力が著しく働き、
非常に涙もろくなっているようなのです。
物事に感動しやすく、誰かが泣いているのを見て、
思わずもらい泣きしてしまうこともあるでしょう。
しかし、この働きは人間ならではの大切な機能ですから、
特に直す必要はありません。
大いにその情緒性を高めていってください。

こんなときに絵を描いたり、音楽を作ったり、文章を書いたり
してみると、意外な自分の才能に気づくかも!? 

--------------------------------------------------------

…いや…
最近に限らず、mayuは泣き虫なんですけどw
哀しくても、嬉しくても、怒っても泣くんですけどw

感情が高ぶると、言葉が出なくなって涙になっちゃうんだよね〜。

でも、ダーリンと一緒に映画やテレビを見てて
泣きそうなときは、泣き顔を見られるのが恥ずかしいので
こっそりとトイレに行って泣くmayuなのだった、にゃはは(^^)


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ははは、泣き虫めexclamation×2と思った方、
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posted by mayu at 22:23 | ☔ | Comment(2) | 日常

2006年09月18日

だらだら温泉紀行

16日の1泊で、友人と伊東温泉に行ってきました♪

目的はただひとつ「だらだら」w
しゅばらしい!

朝もゆっくりめの出発。
mayuの車で行ったんだけど、朝9時過ぎに自宅を出て
友人を迎えに。

「箱根ビール蔵」でお昼を食べよう、ということになっていたのですが、
もちろんmayuはドライバーなのでビールは飲めず(T_T)

ま、mayuはのんべえじゃないから、そういうの平気なんだけどw

かまぼこやさんがやってるだけあって、練り物は美味しかった♪
あと、絶品だったのが「鯵の押し寿司」。
行く機会があったら、ぜひ頼んでみてください。
むちゃくちゃおいちーでつ。

のんびりとお昼を食べて、一路伊東へ。
到着したのは16:00ごろ。
シブーい温泉旅館でした。

到着後、友人が「トイレー」と行って部屋のトイレに入ったんだけど、
出てきてひとこと。

「…壊れてて、水が流れない…」

ぎゃはは!さすが、ボロ旅館!!!

すぐにフロントの方に来ていただいて見てもらったんだけど、
流すレバーがあるでしょ、あれのネジがはずれてるらしくて
「押さえながら動かしてもらえば、流れますんで」だってw

うはは、すごい旅館だ…

大浴場も、露天があるわけでもなく、サウナがあるわけでもないんだけど
ウリは「源泉かけ流し」。
さすがにいいお湯でした。

温泉から上がって、ビールを飲みながらまったりしてると
あっという間に夕食の時間。

ネットで予約した宿だったんだけど、食事の評判はよかったので
期待に胸がふくらむ…。

いわゆる「旅館の食事」だったけど、ボリューム満点!
なんてったって舟盛りつきだし!!!

さすがに伊東、お刺身おいしかった♡
特に、鯵(鯵好きなんだよね)とホタテとイカ!

満腹になったら、友人は眠ってしまった…
mayuはテレビ見ながら、ひとりで笑ったりしてw
普段まったくと言っていいほどテレビ見ないから、
たまに見ると新鮮。

何度か友人に「ゴハン、もう食べないの〜?」とか
「おーい、もうお布団敷いてもらう〜?」とか声をかけるが
返ってくるのは「…うん…」というつぶやきのみ。

いいかげん片付けてもらわないと、旅館に迷惑かな?という
時間まで待って、
「おーい、もう片付けてもらうよー、いーい?」と聞くと
やっと起きました、ははは。

で、お布団敷いてもらって、まただらだらゴロゴロしつつ
テレビ見ておしゃべり。

夜中にもう一度温泉入って、眠りました。

翌朝、起き抜けに朝風呂。
友人はまだぐっすり眠っていたので、ひとり大浴場へ。
いやー、温泉って幸せだね!と思いつつ、のんびりと湯船につかりました。

朝ごはんに、定番、美味しい干物もいただき
満足してチェックアウト。

反対車線の渋滞を尻目に、上り車線は快調に進む。

友人宅の近くでお昼ご飯を食べて、解散。

あ〜、楽しかったな〜。
気をつかわないひとと旅行するのっていいよね〜。

ダーリンへのお土産は、箱根ビール蔵で買った
「箱根地ビール3本セット」。

「甘みがあって美味しい!」と言ってました(^^)

また次の楽しみまで頑張るじょー♪


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posted by mayu at 20:38 | ☔ | Comment(0) | 日常

2006年09月17日

Psyverz[saiva:z](サイバーズ)、初スタジオ

本日、Psyverz[saiva:z](サイバーズ)、オケを持って
初スタジオ入りでした。

近々、ライブをやる予定(詳細は決定次第またお知らせしまっす!)なので。

オケを使ってスタジオに入るのは初めてでしたが、
なかなかいいカンジでした。

相方TAKと「ふたりでも全然ダイジョブだね〜」と。

スタジオ後は恒例の呑みでしたが、乾杯して、ぐーっとビールを飲んだ
TAKがひとこと。

「このためにギター弾いてるんだよね」

ははは!

相変わらずのTAK殿なのだった…


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posted by mayu at 23:45 | ☔ | Comment(0) | 音楽

2006年09月16日

伊東に行ってきます

温泉で、だらだらごろごろしてきまーす(^^)

また帰ってきたら、ゆっくりレポしますね♪


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posted by mayu at 09:19 | ☔ | Comment(0) | 日常

2006年09月15日

本日の診察

今日は診察日でしたが。

最近はワリと落ち着いているような気がするんだけど
意欲の減退、ってのがちょっとある、って話や
やっぱり朝がいちばんツライ、って話をしてて
「うーん、鬱は朝が戦いだからねぇ…」と先生。

…そうなんでつ!!!
鬱って、朝が本当につらい。

でも、なんとかふんばっている最近のmayuなのだ。

mayuが通っている病院の先生は、鬱に関する書籍も出版されているのだが
「会社鬱」に関する新刊が待合室においてあった。

待ち時間の間、パラパラと読んでみたら
ためになりそうなことが書いてあった。

今度買ってみようかな…


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posted by mayu at 23:15 | ☔ | Comment(0) | 病ひ

2006年09月14日

今日は、駅からダーリンと一緒に帰ってきたんだけど
並んで歩いてて、ショウウィンドウに映る二人の姿を見て
ダーリンがひとこと。

「mayuってちっちゃいなぁ!豆みたい!!!」だって。

…豆、って…(T_T)

どうせミクロ系よ、mayuは…
スラーッとしたひとに憧れるなぁ…

で!今日はバトンもやりまーっす!


『性格バトン』 れっつごー!!!

01.賑やかな人と大人しい人と、どっちですか?

これは自分がどっちか、ってコトなのかなぁ?
だとしたら…

どちらかといえば、賑やかな人。
でも、しゃべらないときはホントにしゃべらない。


02.あなたの性格に相応しい単語を5つ挙げて下さい。

自由奔放
天真爛漫
傍若無人
気随気儘
吟遊詩人

四文字熟語シリーズw


03.好きな友達のタイプ

一言で言えば、価値観があうひと


04.嫌いな友達のタイプ

裏表があるひと


05.立ち直りは早い方ですか?

遅い。むちゃくちゃひきずる。


06.恋人にしたいタイプは?

もう書き飽きたけど
mayuをひきつけるオーラを出していて
理知的で、手がキレイなひと

そんでもって、mayuを好きだって気持ちを行動で表してくれるひと!


07.恋人と一番の親友、選ぶならどっち?

そんなの選べないよぉぉぉ(T_T)


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posted by mayu at 23:56 | ☔ | Comment(0) | 日常

2006年09月13日

がんがん!ばんばん!

4月から復職して、半年近くがたちました。
早いもので、来月からはいよいよ通常勤務に復帰です。
(現在は時短勤務)

通常勤務になったら、会社帰りに寄り道なんて
そうそうできないと思うので
(もちろん、最初はスロースタートでいくつもりだけど)
今のうちに行っておこう!と思い、
今日は2回目の岩盤浴に行ってきました。

今日は、こないだとは違うトコに行ったんだけど
やっぱち極楽でした♪

あー、家に欲しい、岩盤浴!

でも、今日行ったトコはこないだより広いところで
お客さんもけっこう混みあってたんだけど、
若い女の子のグループがおしゃべりしてて
うるさかったです(T_T)

あーゆーリラクゼーション施設では
静かにまったりしたいのにぃ〜!

今日行ったところは会社帰りに寄るには
とっても便利な立地なんだけどな。

でも、お店の雰囲気やスタッフの対応は
初めて行ったトコのほうが断然良かったので
これからは初回に行ったところに通おうかなぁ…。

岩盤浴についてちょっと調べてみたら、
以下のような効能がある、と書いてありました。

● 冷え性の改善
● 血液循環の改善
● 自然治癒力の向上
● 美肌効果(体内コラーゲンの合成)
● 免疫力向上
● 肩こりの改善
● ダイエット効果
● 老化防止
● 新陳代謝の促進
● 便秘の緩和
● 排毒効果(デトックス効果)
● ストレスの解消・軽減

mayuにピッタリではありませんか!!!

これはしばらく続けてみようと思います(^^)


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posted by mayu at 23:17 | ☔ | Comment(0) | 日常

2006年09月12日

最重要課題

今のmayuの最重要課題…

前々から書いておりますが、それは

便秘解消 です。

切実です。

毎朝、起き抜けにお水を飲み、ウォーキングをし、
病院の先生に薦められたバナナとキウイを食べ、
仕事中は黒酢を水で割ったものを飲み、
昼食は野菜サラダとヨーグルト。

こんなに気をつけているのに、お出ましになってくれない…。

mayuの腸は、持ち主(?)に似て、よっぽどナマケモノらしい。

いったいどうすればいいのやら…。

今のmayuの頭の中は、ほとんどこのことで占められていると
言っても過言ではない。
(過言かな…w)


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posted by mayu at 22:27 | ☔ | Comment(0) | 病ひ

2006年09月11日

最近のウマウマ♪

200609112351000.jpg

この牛乳プリン、すんごくウマいっす〜!!!

パッケージを見かけてから
ずっと気になってたんだけど、
今日やっとご購入。

お昼に食べたんだけど、
ミルクのコクがすごくって、おいちい(^^)

皆様、ぜひお試しあれ!


突然、話は変わりますが、「おじゃる丸」の原案者である
犬丸りんさんが自殺されたとか…。

mayuは彼女のエッセイやルポが好きだったので
ちょっとショックでした…。

あの軽快な文章はもう読めないんだなぁ…(T_T)


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posted by mayu at 23:56 | ☔ | Comment(0) | ウマウマ♪

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